月經失調又變胖,都是多囊惹的禍? (早鳥優惠中)

【直播影片課程】多囊性卵巢症候群讓你越來越胖?想改善月經失調、變胖、長痘痘落髮、胰島素阻抗....,這堂課專為多囊女孩設計,為妳解答各種常見飲食問題,告訴妳多囊要怎麼瘦、如何吃出健康!

Angela營養師
月經失調又變胖,都是多囊惹的禍? (早鳥優惠中)

本課程包含以下內容:

課程長度約 3 小時
26 個課程單元
共有 1 個可下載資源
月經失調又變胖,都是多囊惹的禍? (早鳥優惠中) - 優惠價
1.一年無限觀看 2.獲得一份多囊飲食筆記手冊電子檔(只送不賣) 3.可加入專屬提問社團
原價 NT$6,999
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課程簡介

你也覺得「多囊讓你瘦不了、體重難控制?」

多囊女孩不能吃澱粉和點心甜食?

多囊可以根治嗎?變胖、長痘痘、月經失調,真的就是多囊?

月經愛來不來、滴滴答答好困擾……

還可以加入「專屬提問臉書社團」!

任何問題,都可以加入專屬多囊女孩的私密社團,在社團裡與其他同是多囊的女孩們,一起討論喔!

 

影片課程有五大單元

(一)多囊女孩-必備觀念

帶你認識多囊有哪些症狀、讓你知道你是真的多囊嗎?還有哪些檢測可以確認?

(二)多囊性卵巢大哉問

什麼是胰島素阻抗、帶你認識容易與多囊搞混的下視丘停經,讓你擁有正確心態

(三)多囊如何瘦-減肥飲食攻略

多囊女孩要怎麼吃才會瘦?可以斷食和生酮嗎?分享飲食與點心範例

(四)保健食品、藥物與生活

分享保健食品、壓力與睡眠、常用三類藥物與副作用介紹

(五)多囊常見問題與迷思

月經與多囊的迷思、大家提問問題QA解答

(詳細單元與章節,請見下方的「課程內容」

 

 

注意!此課程為直播影片(已剪輯)+新增單元

此課程直播影片,已剪輯、已剪掉不必要的互動,只留下重點與精華部分 (但目前未上字幕)

同時因學員敲碗,故有再新增新的內容與飲食相關的新單元

如果你會在意畫質和字幕,請斟酌思考後再購買喔

 

如果曾聽過演講或直播,則不需要再購買此課程!

課程約7-8成內容與直播上課相同,若曾聽過直播演講的人則可以不用購買

 

 

當你越了解,就越不焦慮害怕

我用淺白的方式告訴你,多囊女孩該如何瘦、緩解你的症狀與擔憂,聽完讓你更有方向!

 

您將會學到

1.課程直播影片,五大單元→讓你認識多囊性卵巢症候群,了解多囊怎麼吃,緩解你的焦慮與憂慮!

2.獲得一份多囊飲食筆記的電子手冊(只送不賣)

3.可加入專屬提問社團

備註: 此課程為剪輯過的直播影片(目前尚未上字幕),若你會在意畫質與字幕,請確認後再入購喔!

課程內容本課程包含 26 個單元總時數約 3 小時

關於講師

Angela營養師
喜歡珍珠奶茶的營養師

▎ 外食飲食|減脂瘦身|多囊性卵巢症候群 ▎
國家高考營養師
中華民國肥胖研究學會
體重管理營養師
CTSSN運動營養專業認證
糖尿病衛教師
保健食品初級工程師

常見問題

FAQ

月經失調又變胖,都是多囊惹的禍? (早鳥優惠中)

本課程包含以下內容:

課程長度約 3 小時
26 個課程單元
共有 1 個可下載資源
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1.一年無限觀看 2.獲得一份多囊飲食筆記手冊電子檔(只送不賣) 3.可加入專屬提問社團
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