月經失調又變胖,都是多囊惹的禍? (早鳥優惠中)

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你也覺得「多囊讓你瘦不了、體重難控制?」

多囊女孩不能吃澱粉和點心甜食?

多囊可以根治嗎?變胖、長痘痘、月經失調,真的就是多囊?

月經愛來不來、滴滴答答好困擾……

還可以加入「專屬提問臉書社團」!

任何問題,都可以加入專屬多囊女孩的私密社團,在社團裡與其他同是多囊的女孩們,一起討論喔!

 

影片課程有五大單元

(一)多囊女孩-必備觀念

帶你認識多囊有哪些症狀、讓你知道你是真的多囊嗎?還有哪些檢測可以確認?

(二)多囊性卵巢大哉問

什麼是胰島素阻抗、帶你認識容易與多囊搞混的下視丘停經,讓你擁有正確心態

(三)多囊如何瘦-減肥飲食攻略

多囊女孩要怎麼吃才會瘦?可以斷食和生酮嗎?分享飲食與點心範例

(四)保健食品、藥物與生活

分享保健食品、壓力與睡眠、常用三類藥物與副作用介紹

(五)多囊常見問題與迷思

月經與多囊的迷思、大家提問問題QA解答

(詳細單元與章節,請見下方的「課程內容」

 

 

注意!此課程為直播影片(已剪輯)+新增單元

此課程直播影片,已剪輯、已剪掉不必要的互動,只留下重點與精華部分 (但目前未上字幕)

同時因學員敲碗,故有再新增新的內容與飲食相關的新單元

如果你會在意畫質和字幕,請斟酌思考後再購買喔

 

如果曾聽過演講或直播,則不需要再購買此課程!

課程約7-8成內容與直播上課相同,若曾聽過直播演講的人則可以不用購買

 

 

當你越了解,就越不焦慮害怕

我用淺白的方式告訴你,多囊女孩該如何瘦、緩解你的症狀與擔憂,聽完讓你更有方向!